7. Barefoot Soul Run

Der genaue Termin ist noch nicht fixiert. Mach dennoch auf jeden Fall mit und sei dabei! Beim BSR kannst Du „schnell und auf Zeit laufen“, aber auch „genießend und langsam gehen“ - Dein Erlebnis und die freudige Akzeptanz der Anderen stehen gleichberechtigt im Fokus. Der BSR ist ein Barfuß-Seelen-Erlebnislauf, welcher bewegt für unsere mentale Gesundheit sensibilisieren möchte.

Foto-Eindrücke 2024

Damit empfindet sich das Event den Zielsetzungen vom "Aktionsbündnis Seelische Gesundheit" verbunden und möchte alle Teilnehmer*innen schon vor dem Start, auf der Strecke, aber im Besonderen nach Zieldurchlauf mittels der "Grünen Schleife" des Aktionsbündnisses für die Enttabuisierung und Akzeptanz seelischer Erkrankungen aufmerksam machen.

Melde Dich an und gewinne in der Verlosung ein Paar leguano-Barfußschuhe. Auch die spontane Teilnahme ist möglich. Über Neuigkeiten und alles Wichtige wird hier aktualisiert informiert. Schuhe aus und los - Sei dabei und nimmt am 6. BSR teil!

Kurz-Clip 2023

Der BSR ist ein für alle Interessenten offener Barfuß-Lauf im Kölner Grüngürtel mit Start an der Jahnwiese. Er führt auf unterschiedlichsten Böden über die Streckenlänge von 3.500 m. Gerne darf schnell und auf Wettkampf, aber auch langsam und mit großem Augenmerk auf den acht BSR-Stationen, den kleinen Aufgaben am Wegesrand, gestartet werden. Manchen sind die Gespräche und Erlebnisse mit den anderen BSR-Teilnehmern eventuell viel wichtiger als die Zeit und der Zieldurchlauf. 

Streckenführung und -profil 2025

BSR-Streckenverlauf sowie die Distanz- und Höhenprofilinformationen. Angedeutet werden auch die BSR-Aktionsspots, an denen sich verschiedene Aufgaben befinden, welche allerdings erst vor Ort auf der Strecke gelüftet werden.

Kurz-Clip 2022

Siegerehrung und Preis-Übergabe der leguanos


Streckenführung & Profil

Vom Jahndenkmal aus geht es profiliert über gekennzeichneten Trailwege hoch und runter durch den nahen Grüngürtel; auch die Anhöhe des "Mont Adenauer" wird erklommen. Auf der Strecke warten kleine Aufgaben auf Dich, gegen Ende führt Dich der Pfad abkühlend durchs Wasser zum Ziel die Treppen des Jahndenkmal herauf.


Startgeld-Spende

Deine Startgeldspende von 3,00 € ist freiwillig und wird für die Aufwendungen der Organisation verwendet. Alle sonstigen Zuwendungen und Unterstützungen gehen zu 100% auf das Konto des Spoho-Projektes "Campus Noster!, welcher diesen und weitere Spoho-Sport-Event organisiert.

START & ZIEL, Versorgung

Wir finden uns ca. 18:00 ein und starten gegen 18:30 Uhr gemeinsam. Die Zeitnahme legen wir vertraulich in Deine Hände; die große Uhr hilft Dir dabei. Im Ziel erwarten Dich neben der verdienten Erholung und Reinigung und Pflege Deiner Füße auch Getränke und frisches Obst. Duschen kannst Du im SZ der DSHS


Fotos und Film

Im Rahmen des 6. BSR soll ein kleiner Imagefilm aus Film-Clips, kleinen Statements, oder Interviewsequenzen gedreht werden. Bitte gib uns proaktiv einen Hinweis entgegen Bild- und Filmaufnahmen mit Deiner Person. Zudem bitten wir herzlich um Filmclips von der Strecke. Bitte senden an: campusnoster@dshs-koeln.de



Die BSR-Sieger 2025 erhalten ein Paar Barfußschuhe unseres Barefoot-Partners leguano. In diesem Jahr gilt dieser Modus erstmalig auch für die Mitarbeiter*innen. Nimm teil, laufe schnell und gewinne Dein Paar leguanos!  


Spenden-Konto: Projekt "Campus Noster!"; DSHS Köln; Bank für Sozialwirtschaft Köln

IBAN: DE77370205000008261400; BIC: BFSWDE33XXX / Verwendungszweck: 34623